Zur Ruhe kommen: 9 wirksame Alternativen zu Yoga
Yoga gilt als der Klassiker, wenn es darum geht, zur Ruhe zu kommen. Doch was, wenn es einfach nicht dein Ding ist? Vielleicht hast du es schon ausprobiert, aber die…
Entspannung & Achtsamkeit
Manchmal braucht es eine Pause vom Alltag. Hier erfährst du, wie Basteln dir hilft, den Kopf frei zu bekommen, dich zu entspannen und achtsamer mit dir selbst umzugehen. Gönn dir eine kreative Auszeit, um Energie zu tanken und Balance zu finden.
Hör auf, deine kreativen Arbeiten zu vergleichen! Warum dein Weg einzigartig und genug ist
Du scrollst durch Instagram, siehst ein perfekt inszeniertes DIY-Meisterwerk nach dem anderen – und plötzlich wirkt dein eigener Basteltisch eher wie eine Baustelle als eine kreative Oase. Kreatives Arbeiten lebt…
Wie du dich motivierst kreativ zu sein und warum du nicht kreativ sein musst, um loszulegen
Kennst du das? Du setzt dich hin, voller Tatendrang – aber die Seite bleibt leer. Dein Kopf rattert, doch die zündende Idee? Fehlanzeige. Vielleicht hast du schon öfter darüber nachgedacht,…
3 Situationen, in denen Basteln besser ist als Fernsehen, Sport oder Meditation
Basteln ist eine wunderbare Möglichkeit, um deine kreative Seite zu entfalten, Stress abzubauen und sofort sichtbare Ergebnisse zu erzielen. Wie bei jeder Aktivität gibt es jedoch keine universelle Lösung, die…
Warum Basteln nicht nur etwas für Kinder ist
Hast du dich jemals gefragt, warum Basteln oft als reine Kinderbeschäftigung angesehen wird? Erinnerst du dich vielleicht, wie selbstverständlich es war, im Kindergarten und in der Grundschule mit bunten Papieren,…