Nach Hause kommen, kreativ sein, abschalten
Ich bin Dana und zeige dir, wie du beim Basteln mit Papier so richtig abschalten kannst.
Entspannen ganz ohne Yoga, Pilates & Co.? Geht! Und zwar beim Basteln. Wenn du mit den Händen werkelst, vergisst du deine To-do-Liste. Stattdessen bekommst du einen freien Kopf und tankst kreative Energie.
Womit möchtest du starten?
Gib mir noch ein wenig Zeit. Ich arbeite fieberhaft an den Inhalten für Kreativtechniken. DIY-Ideen. Entspannung. |
Mit Papier und Schere aus der Stressfalle?
Mache das Quiz, beantworte die 10 Fragen und erfahre, ob die beim Kreativ sein so richtig abschalten kannst. Das Ergebnis bekommst du direkt per E-Mail geschickt.
Du suchst Inspiration?
Dann stöbere in meinen Blogartikeln:
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Tschüss, du hoher Anspruch.
Hallo, kreativer Spaß!
Du brauchst keine Vorkenntnisse, sondern kannst direkt loslegen. Es geht nicht um die hohe Kunst. In meinen PDFs zeige ich dir alles Schritt für Schritt. Du musst dich nur noch für ein Projekt deiner Wahl entscheiden.
Moin, ich bin Dana,
Ich helfe gestressten Erwachsenen sich kreativ auszutoben, damit sie wieder ausgeglichener durchs Leben gehen können.
So sah es bei mir früher aus:
Mein Vollzeitjob als Grafikdesignerin bringt so ziemlich vor jeder Deadline Stress mit sich. Wenn dann noch im privaten Leben der Alltagswahnsinn zuschlägt, will ich einfach nur noch auf mein Sofa. Dort angekommen, lasse ich mich von verschiedenen Medien berieseln und gehe irgendwann völlig geschafft ins Bett.
Jetzt lasse ich mich nicht auf das Sofa fallen, sondern bastle einfach. Manchmal werden es kleine Geschenke, Karten oder sogar etwas für die Wohnung. Manchmal bin ich aber auch einfach nur neugierig und möchte etwas ausprobieren. Egal, was es am Ende ist. Wenn ich anfange zu werkeln, bin ich ganz bei der Sache und der Alltag tritt ganz weit in den Hintergrund. Ich werde ruhiger, das Lächeln huscht immer öfter übers Gesicht und oft fallen mir gute Lösungen für Probleme ganz nebenbei ein.
Nun glaubst du vielleicht, dass ich als Grafikerin kreative Gene habe. Nein, das ist nicht so. Ich habe einfach mein Leben lang meine Kreativität trainiert. Meine Kinderzeichnungen unterscheiden sich nicht von anderen. Erst mit dem Besuch der Grafik+Design-Schule wurde meine Kreativität so richtig gefördert und gefordert. Dazu gab es umfangreiches Grundlagenwissen und ein vielfältiges künstlerisches Angebot. Seitdem entdecke ich immer wieder neue kreative Techniken und probiere sie einfach aus. Dabei beobachte ich, ob sie mir guttun und mich runterbringen.
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